منتديات جنون الشـوق


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فيـروز
مشرف
مشرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 54
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/02/2008

مُساهمةموضوع: هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!   السبت فبراير 16, 2008 5:21 pm

][ اهتزازات بداية النوم ][


:





كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..
::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...
::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

م/ن

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجنونك0
المديرالعام
المديرالعام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 262
العمر : 26
القسم المفضل : جميع الاقسام
العمل : طالب
مزاج :
نبذه عن العضو : اني رايق و احب الافلام الامريكيه من الممثلين الذين اعشقهم سلفستر ستالوني احب المرح اشجع الهلال السعودي وليون الفرنسي احلامي ان المنتدى يكون نشيط
تاريخ التسجيل : 21/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!   الثلاثاء فبراير 19, 2008 11:25 am

يسلمو على الموضوع الجميل
ننتظرجديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saad.hooxs.com
فيـروز
مشرف
مشرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 54
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 15/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!   السبت فبراير 23, 2008 3:10 pm

سلمت الأيادي ملك الاحساس

شكرا لمرورك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عـ20ـاشق الزعيم
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 287
القسم المفضل : قسم الرياضه
العمل : طالب
تاريخ التسجيل : 22/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!   الجمعة مارس 21, 2008 3:48 pm

مشكوره على الموضوع وعلى المعلومات الجديدة
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هـل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم ؟؟!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جنون الشـوق :: ][.•:*¨`*:•. المنتدى العام .•:*¨`*:•. ][ :: قسم العام-
انتقل الى: